БОС-терапия в Москве
В центре ментального здоровья Нейро Свет доступна БОС-терапия — метод, который позволяет научить мозг управлять собой: регулировать стресс, улучшать внимание, снижать тревожность и усиливать когнитивные способности.
Часы работы:
пн-пт 8:00-21:00
сб-вс 10:00-17:00
Электронная почта:
neiro-svet@inbox.ru
В центре ментального здоровья Нейро Свет доступна БОС-терапия — метод, который позволяет научить мозг управлять собой: регулировать стресс, улучшать внимание, снижать тревожность и усиливать когнитивные способности.
БОС-терапия (нейрофидбэк/биофидбэк) — это метод биологической обратной связи, при котором человек учится управлять собственной нервной системой в режиме реального времени. С помощью датчиков компьютер считывает физиологические параметры — мозговые волны, частоту сердечных сокращений, мышечное напряжение — и отображает их на экране в виде понятных сигналов. Видя реакции своего тела, пациент постепенно учится их регулировать.
Нейрофидбэк/биофидбэк — частный вид БОС, при котором объектом работы становится электрическая активность мозга (ЭЭГ). Это тренировка мозга, а не воздействие на него извне.
Биофидбэк (биологическая обратная связь) — это метод, при котором человек в режиме реального времени получает информацию о физиологических процессах собственного тела, которые в норме не осознаются, и учится ими управлять.
Датчики фиксируют параметры тела — сердечный ритм, дыхание, мышечное напряжение, кожную реакцию, температуру — и передают их на экран в виде понятных графиков, анимации или звуковых сигналов. Человек видит, как его тело реагирует на стресс, напряжение или расслабление — и постепенно учится сознательно влиять на эти реакции.
Принцип прост: нельзя управлять тем, чего не видишь. Биофидбэк делает невидимое — видимым.
Преимущества метода:
— не медикаментозный — без лекарств и побочных эффектов;
— безболезненный и безопасный;
— результат сохраняется надолго после окончания курса;
-подходит детям от 5 лет и взрослым любого возраста;
-сочетается с психотерапией, ТЭС, капельницами и другими методами центра;
-доказательная база: метод признан эффективным рядом международных медицинских ассоциаций.
Важно знать
БОС-нейрофидбэк/биофидбэк — это активная работа, а не пассивная процедура. Чем внимательнее и регулярнее пациент участвует в сеансах, тем быстрее формируется результат. Первые изменения большинство пациентов замечают уже после 5–7 сеансов: улучшается сон, снижается тревожность, появляется ощущение большего контроля над своим состоянием.
БОС-терапия (биологическая обратная связь) — это современный немедикаментозный метод восстановления функций организма, основанный на принципе «физиологического зеркала».
Во время процедуры человек получает звуковые и визуальные сигналы, отражающие деятельность его организма — дыхание, частоту сердечных сокращений, мышечное напряжение или активность мозга.
Наблюдая за реакциями своего тела и обучаясь управлять ими, пациент активно участвует в процессе лечения и реабилитации, что делает метод особенно эффективным.
В центре «Нейро Свет» используется широкий спектр БОС-программ — от тренингов с графиками и диаграммами до интерактивных видеороликов и 3D-игр. Звуковая обратная связь включает музыку и голосовые инструкции, адаптированные под динамику вашего состояния и успехи.
БОС широко применяется для коррекции психоэмоционального состояния, восстановления после неврологических нарушений и развития саморегуляции.
БОС по параметрам дыхания (формирование диафрагмального дыхания) помогает при:
хроническом стрессе, тревоге, эмоциональном выгорании;
нарушениях речи у детей (дизартрия, заикание, общее недоразвитие речи);
синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ);
эмоционально-волевых расстройствах;
заболеваниях органов дыхания (бронхиальная астма, бронхит);
вегетососудистой дистонии, гипервентиляционном синдроме;
респираторных аллергозах.
БОС по параметрам вегетативной нервной системы (кожно-гальваническая реакция, пульс, кожная температура) применяется при:
невротических и тревожных расстройствах;
вегетососудистой дистонии;
функциональных нарушениях ритма сердца;
гипертонической болезни и реабилитации после инфаркта миокарда;
головных болях функционального характера.
БОС по параметрам активности головного мозга (ЭЭГ-БОС) эффективен при:
синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ);
последствиях черепно-мозговых травм (утомляемость, головные боли, нарушения сна);
невротических и тревожных состояниях.
БОС по параметрам активности мышц (электромиография) применяется для:
восстановления после инсультов, травм, заболеваний нервной системы;
лечения спастичности и мышечных дисбалансов;
коррекции осанки, сколиоза, остеохондроза, плоскостопия;
снятия головных болей напряжения;
совершенствования двигательных навыков у спортсменов.
Результаты:
нормализация психоэмоционального состояния;
снижение уровня тревожности и стресса;
улучшение сна, концентрации и памяти;
восстановление моторики и координации;
повышение стрессоустойчивости и уверенности.
эпилепсия (недавние приступы);
декомпенсированные сердечно-сосудистые заболевания;
тяжёлые психические расстройства;
кожные повреждения в местах установки датчиков.
Мозг обладает нейропластичностью — способностью перестраивать свои связи под влиянием опыта. Нейрофидбэк использует этот механизм целенаправленно: повторяя желаемые паттерны активности снова и снова, мозг закрепляет их как новую норму. Это не временное облегчение симптомов, а формирование устойчивого нового состояния.
Что измеряют датчики
В зависимости от протокола и задач лечения используются разные параметры:
— Вариабельность сердечного ритма (ВСР) — отражает баланс между симпатической («стрессовой») и парасимпатической («успокаивающей») частями вегетативной нервной системы. Один из наиболее информативных показателей стрессоустойчивости и общего здоровья нервной системы.
— Частота и глубина дыхания — дыхание напрямую связано с эмоциональным состоянием. Обучение диафрагмальному дыханию через биофидбэк снижает тревогу быстрее и эффективнее, чем любые словесные инструкции.
— Электромиография (ЭМГ) — измерение напряжения конкретных групп мышц. Позволяет обнаружить хронические мышечные зажимы, которые человек перестал замечать, и научиться их расслаблять.
— Кожно-гальваническая реакция (КГР) — отражает уровень эмоционального возбуждения и стрессовой активации через изменение электрического сопротивления кожи.
— Температура кожи — при стрессе периферические сосуды сужаются и температура пальцев снижается. Обучение повышению температуры пальцев — классический протокол при мигрени и тревоге.
Подготовка:
Наденьте свободную одежду, не стесняющую движений;
Избегайте стимуляторов (кофе, энергетиков) перед сеансом;
Обеспечьте гигиену, если используются внутриполостные датчики;
Будьте готовы активно участвовать;
Следуйте рекомендациям врача при параллельном лечении.
Наши специалисты объяснят работу оборудования, чтобы вы чувствовали себя уверенно.
Пациент располагается в удобном кресле. На голову устанавливаются небольшие электроды, которые считывают электрическую активность мозга — безболезненно и без какого-либо воздействия на организм.
На экране появляется игра, фильм или звуковой сигнал, который реагирует на состояние мозга: когда активность приближается к желаемому паттерну, изображение становится ярче и чётче.
Мозг улавливает эту связь и постепенно закрепляет нужное состояние.
Один сеанс длится 30–50 минут. Курс — от 15 до 20 сеансов.
БОС-терапия в «Нейро Свет» — ваш путь к естественному восстановлению. Наше оборудование, включая «Реакор» и «Энцефалан-ЭЭГР», обеспечивает точный мониторинг и прогресс, видимый на графиках. Метод помогает снизить недержание, улучшить координацию, внимание и общее состояние.
Мы гордимся индивидуальным подходом. Начните путь к здоровью с нами уже сегодня!
| Консультация и проведение сеанса БОС-терапии психофизиологом (90 мин) | от 7 000 ₽ | |
| Проведение сеанса БОС терапия (60 мин) | от 6 000 ₽ |
Место, где наука встречается с заботой — навсегда, а не на время
Нейро Свет — центр, где каждый пациент получает не набор услуг, а целостную стратегию восстановления и поддержания здоровья.
01
Психиатр, невролог, психотерапевт, эндокринолог, сомнолог и другие специалисты работают в единой команде над вашим случаем.
02
Индивидуальный план с учётом биологии, психологии и образа жизни. Никаких шаблонных протоколов — только ваш путь.
03
Только методы с подтверждённой клинической эффективностью. Наука, а не мода — каждый метод обоснован и безопасен.
04
ТЭС, БОС-терапия, светотерапия, электросон — технологии с доказанной эффективностью в лечении тревоги, депрессии.
05
Внутривенная нутритивная и нейропротекторная поддержка. Назначаются врачами центра строго по показаниям.
06
Остеопатия, кинезиология, рефлексотерапия, массаж и мягкая мануальная терапия — работа с телом как часть одного процесса.
Заполните форму и получите бесплатную консультацию. Мы перезвоним вам в ближайшее время!
Да, мы работаем по предварительной записи. Это позволяет избежать очередей и уделить каждому пациенту достаточно времени. Записаться можно по телефону или через форму на сайте.
При себе желательно иметь паспорт, полис ОМС или ДМС (если есть), а также все имеющиеся медицинские документы: выписки, результаты предыдущих обследований, анализов, снимки МРТ или рентгена. Это поможет врачу быстрее поставить диагноз и назначить лечение.
Да, вы можете пройти лабораторные исследования по собственному желанию. Если потребуется консультация специалиста, наши врачи помогут интерпретировать результаты и при необходимости составят план дальнейшего обследования.
Сроки зависят от вида исследования. Большинство стандартных анализов (кровь, моча) готовы уже на следующий день. Более сложные исследования (например, гормональные панели или ПЦР) могут выполняться от 2 до 7 дней. Точную дату готовности вам сообщат при сдаче анализа.
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie и соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработкой персональных данных