Мы находимся по адресу:
г. Москва, ул. Академика Анохина, д. 2, к. 1
Сомнология в клинике НейроСвет — это комплексный и современный подход к здоровому сну. Проблемы со сном — это не просто усталость, а фактор риска для всего организма. Запишитесь на приём к сомнологу НейроСвет и начните восстанавливать здоровье и энергию уже сегодня.
Сомнология — это медицинская дисциплина, изучающая сон, его физиологию, нарушения и методы лечения. С помощью сомнологии можно диагностировать бессонницу, апноэ сна, храп, гиперсомнию, расстройства циркадных ритмов и другие нарушения сна, которые негативно влияют на здоровье человека.
В клиниках современного уровня, таких как НейроСвет, сомнология применяется для комплексной диагностики и коррекции сна с использованием новейших методик — от полисомнографии до специализированных программ терапии сна.
Основная цель сомнологии — восстановить качественный сон, улучшить работу нервной системы, сердца, сосудов, обмен веществ и общее самочувствие.
Недостаток сна или его нарушения влияют на организм комплексно:
Поэтому сомнология в НейроСвет направлена на решение проблем сна не только симптоматически, но и на уровне коррекции физиологических процессов.
Диагностика нарушений сна — исследование структуры сна, выявление апноэ, бессонницы, расстройств циркадного ритма.
Лечение бессонницы — медикаментозная терапия, когнитивно-поведенческая психотерапия сна, обучение гигиене сна.
Коррекция апноэ сна — подбор аппаратов CPAP, индивидуальные программы терапии.
Психотерапия при нарушениях сна — снижение тревоги, снятие стрессов, обучение релаксации.
Мониторинг сна — домашние и клинические исследования для контроля эффективности терапии.
Записаться на приём к сомнологу рекомендуется при следующих симптомах:
хроническая усталость и сонливость в течение дня;
храп, апноэ сна (остановка дыхания во сне);
трудности с засыпанием и частые пробуждения;
частые ночные кошмары, сонливость после сна;
нарушение режима сна, «сдвиг» биоритмов;
головные боли по утрам, раздражительность;
ухудшение памяти и концентрации;
депрессивные или тревожные состояния, связанные со сном.
Ранняя диагностика позволяет предотвратить серьёзные последствия для здоровья и улучшить качество жизни.
сбор анамнеза, анализ жалоб, образа жизни;
оценка привычек сна, стрессового фона, сопутствующих заболеваний;
формирование индивидуального плана исследований.
Это основной метод исследования сна, включающий:
электроэнцефалограмму (ЭЭГ) для анализа мозговой активности;
электрокардиограмму (ЭКГ) и мониторинг пульса;
контроль дыхания, сатурации и движения конечностей;
видеофиксацию сна для оценки поведения пациента.
актиграфия — мониторинг режима сна дома с помощью браслета;
лабораторные анализы при необходимости (гормоны, метаболизм);
опросники и дневники сна для оценки привычек и качества отдыха.
краткосрочное назначение снотворных средств;
лечение сопутствующих заболеваний, влияющих на сон;
коррекция гормонального фона при необходимости.
Когнитивно-поведенческая терапия сна (CBT-I) — обучение правильной гигиене сна, релаксации, контролю тревожных мыслей;
Биологическая терапия — светотерапия, коррекция циркадных ритмов;
Аппаратное лечение апноэ — подбор CPAP или BiPAP, индивидуальные маски и настройки;
Релаксационные техники и дыхательные упражнения — снижение стресса и улучшение засыпания.
После прохождения курса сомнологии в НейроСвет пациенты отмечают:
нормализацию сна и режима бодрствования;
снижение дневной сонливости;
улучшение концентрации и памяти;
стабилизацию настроения и снижение тревожности;
уменьшение храпа и эпизодов апноэ;
повышение общей энергии и качества жизни.
| Консультация сомнолога | от 1 500 ₽ | |
| Полисомнография в клинике | от 8 000 ₽ | |
| Повторная консультация и контроль | от 1 500 ₽ |
Заполните форму и получите бесплатную консультацию. Мы перезвоним вам в ближайшее время!
Сомнолог — это специалист, изучающий сон на профессиональном уровне. Он проводит комплексную диагностику, подбирает индивидуальные методы лечения и контролирует результат.
Продолжительность курса зависит от вида нарушения сна. В среднем — от 5 до 15 сеансов, с контролем динамики и возможной корректировкой терапии.
Да. В НейроСвет доступны домашние методы диагностики сна — актиграфия и портативная полисомнография. Результаты передаются врачу для анализа.
Не всегда. Многие нарушения сна эффективно корректируются немедикаментозными методами, включая CBT-I, дыхательные упражнения, светотерапию и коррекцию режима.
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie и соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработкой персональных данных
